Met XCO® Walking heeft u letterlijk de juiste trainingsvorm in handen. Het biedt u de gelegenheid looptraining te combineren met de training van rompstabiliteit. Houding en de juiste spierkracht rond buik, bekken en rug bepalen voor een belangrijk deel de prestatie. XCO® Walking is bedoeld voor iedereen die van lopen houdt, ongeacht leeftijd, ervaring of doelstelling. Het is een ideale conditietraining en helpt bij het afvallen. Geoefende lopers zullen direct merken dat lopen met de XCO® een toegevoegde waarde heeft!
Deze compleet verzorgde opleidingsdag bestaat uit een combinatie van theorie en praktijk, inclusief lunch en certificaat. Na deze dag is de XCO® Walking instructeur in staat basiscursussen te verzorgen en XCO looptrainingen uit te voeren en te begeleiden. Deelname kost €145,- per persoon.
Meld je dan nu aan voor een XCO Walking seizoenslicentie!
Voor slechts € 120,- heeft u een XCO Walking seizoenslicentie van maart t/m oktober (8 maanden). Ieder seizoen ontvangt u 2 lanceerposters, 100 flyers, 30 strippenkaarten en een marketing cd-rom met logo’s en inschrijflijst.