Maten

De XCO-Trainer® is verkrijgbaar in 5 verschillende maten.

• Small: de Small is 30 centimeter lang en heeft een diameter van 5 centimeter. Deze maat bevat 450 gram grit en is zeer geschikt voor revalidatie, bindweefselregeneratie en de behandeling van spier-, pees- en kapselproblemen.
• Medium: de Medium is langer dan de Small (40 centimeter lang), maar met dezelfde diameter. Deze maat bevat 600 gram grit en helpt bij conditieopbouw, spieropbouw en verbetering van het uithoudingsvermogen.
• Large: de Large is 30 centimeter lang en heeft een diameter van 7 centimeter. Deze maat bevat 900 gram grit en is ideaal voor spiergroei, het trainen van snelkracht en explosieve kracht en het verbeteren van de intramusculaire coördinatie. 
• Extra Large: de Extra Large langer dan de Large (40 centimeter lang), maar met dezelfde diameter. Deze maat bevat 1200 gram grit en zorgt voor spiergroei, traint de snelkracht en verbetert de intra-musculaire coördinatie. 
• Walking & Running: deze variant is 27 centimeter lang en heeft een diameter van 5 centimeter. Deze maat bevat 325 gram grit en dient als set gebruikt te worden (één in elke hand). Deze maat is speciaal ontworpen voor gebruik tijdens het (hard)lopen, maar kan tevens gebruikt worden voor statische oefeningen.