De XCO® Workout

De XCO® Workout wordt uitsluitend bij Certified XCO® Centres gegeven. In 45 minuten je hele lichaam trainen: conditie, spieren en bindweefsel. Je verbrandt calorieën en het is de optimale buik/rug (core) workout. Dit is de XCO® Workout!

Tijdens de XCO® Workout doe je talloze dynamische oefeningen met de XCO-Trainer®. Je traint optimaal je conditie, spieren en bindweefsel en verbruikt een hoog aantal calorieën. Eindelijk een training waarbij je het gevoel krijgt dat er echt iets gebeurt in je lichaam!

De XCO® Workout is kort, effectief, simpel, dynamisch en intensief. Alle bewegingen worden uitgevoerd op fantastische muziek. Door de verslavende mix van krachtige bewegingen op de sounds van de laatste muziekhits vliegen deze 45 minuten voorbij!

Vind een Certified XCO® Centre bij jou in de buurt ->

Bekijk een video van de XCO® Workout ->

XCO® Walking & Running

Liever in de buitenlucht met de XCO-Trainer® aan de slag? Vind een gecertificeerde W&R instructor bij jou in de buurt en start vandaag nog met XCO® Walking & Running!

Vind een XCO® W&R instructeur bij jou in de buurt ->

Zelf aan de slag

Jij wilt niet gebonden zijn aan een sportclub of instructeur? Bestel dan nu jouw eigen XCO-Trainer® en ga thuis direct aan de slag!

Naar de webshop ->